Studio Hypnos
Studio Hypnos
Counselling Professionale ad Indirizzo Ipnologico e PNL
Mindfulness
"Prestar atención al momento presente", en este programa de entrenamiento a la práctica de meditación, aprenderás los antiguos orígenes de la filosofía Budista; en la cual, el sufrimiento (entendido como sufrimiento psicológico) deriva de una visión errónea de la realidad que puede ser corregida mediante la meditación continua.
Con la visión correcta de la realidad en el momento presente (aquí y ahora) y la adquisición de la "conciencia plena" de tus pensamientos y de tus emociones, es posible desarrollar una visión más desapegada y sin prejuicios radicales de ti mismo y de tu entorno.
Algunos de los principales beneficios de la práctica de Mindfulness son reducir el estrés, controlar las emociones negativas, aumentar la concentración y el rendimiento cognitivo; además de estimular la sensación de bienestar, las emociones positivas y la calma mental.
Este programa incluye la enseñanza de la práctica continua de meditación, conocimiento acerca de los últimos estudios de neurociencia y neurplasticidad cerebral, libros de Mindfulness, unido a los ancestrales conocimientos de la filosofía Budismo.
Duración del Programa: 8 sesiones
Perder Peso con Hipnosis
La Banda Gástrica Virtual (BGV), consiste en un tratamiento psicológico para la obesidad; utiliza la hipnosis como medio terapéutico para lograr una programación subliminal de la mente; realizando una intervención virtual con el objeto de reducir la capacidad del estómago.
Este procedimiento, convence a tu cerebro, que el estómago es más pequeño, dando como resultado, una rápida sensación de saciedad; reduciendo así, el deseo de comer e implementando de manera inconsciente nuevos hábitos alimenticios; crearás una relación sana y equilibrada con la comida.
El programa, incluye: Sesiones individuales de hipnosis y PNL, Audios para el control del estrés y la ansiedad. Coaching Nutricional y material didáctico.
Duración del Programa: 8 sesiones
Dejar de Fumar
Este programa consta con diferentes estrategias para terminar definitivamente con la dependencia a la nicotina. A través de la Hipnosis Clínica, es posible lograr una re-programar las creencias y asociaciones mentales vinculadas al cigarrillo.
Recuerda que el tabaco es una adición! los más de 4.000 componentes tóxicos que se generan durante la combustión del tabaco son responsables de decenas de enfermedades en tus pulmones, corazón y sistema circulatorio, produciendo innumerables tipos de cáncer y otras patologías
Toma las riendas de tu vida, recupera tu libertad, liberate del tabaco; sin ansiedad, sin angustia, sin engordar, sin irritabilidad y sin cambios de humor.
El programa incluye sesiones individuales de hipnosis, material psico-educativo, técnicas cognitivo-comportamentales, métodos de respiración profunda para liberar el estrés y la ansiedad de tu cuerpo.
Duración del Programa: 8 sesiones
Crisis de Pánico
Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso dando como resultado, reacciones físicas graves, aún cuando no existe un peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico estimulan un "miedo irracional", pudiendo provocar síntomas como sensación de perdida de control, taquicardia, sudoración, ahogos temblores y vivir la sensación de morir.
Una crisis de pánico comienza de repente y con mucha frecuencia alcanza su punto máximo al cabo de 10 a 20 minutos. Una persona con trastorno de pánico a menudo vive con miedo de vivir otro ataque en su vida y puede sentir temor de estar sola o lejos de la ayuda médica.
A través de las sesiones de terapia, aprenderás a identificar los síntomas de una crisis, interviniendo en tiempo para lograr activar tu sistema nervioso pasivo (Sistema Nervioso Parasimpático), logrando reducir los síntomas y recuperar nuevamente el control de tu cuerpo.
En este programa aprenderás lo que sucede a tu cerebro y a tu cuerpo cuando sufres una crisis de pánico, identificando métodos y maniobras que te permitirán recobrar el equilibrio y la serenidad, donde sea que te encuentres.
Duración del Programa: 12 sesiones
Miedos y Fobias
La fobia es un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas. El paciente puede experimentar: taquicardia, sudoración, vasoconstricción periférica, enrojecimiento, palidez, malestar estomacal, sequedad de la boca, diarrea, entre otros síntomas.
La persona tienden a desarrollar conductas de "evitación", creando estrategias de escape que a lo largo del tiempo limitan el normal funcionamiento de su vida.
La hipnosis resulta altamente eficaz en el control de los miedos y de las fobias, utilizando avanzadas técnicas de inducción a la relajación profunda del cuerpo y de la mente; permite al paciente, reposar de las intensas situaciones de tensión acumuladas en el tiempo y re-vivir nuevas experiencias, liberando la carga emotiva y restableciendo el equilibrio psíquico.
Duración del Programa: 12 sesiones
